একাউন্ট ডিএক্টিভেট/ডিলিট করবেন কিভাবে?

বিভিন্ন কারণেই ফেসবুক একাউন্ট ডিএক্টিভেট করার প্রয়োজন হতে পারে। ফেসবুক একাউন্ট সাময়িকভাবে ডিএক্টিভেট করা যায় অথবা চাইলে সম্পূর্ণরূপে ডিলিট করে দেয়া যায়।

মোবাইল নম্বর দিয়ে ফেসবুক আইডি খুললে কিছুদিন পর আইডি LOCK বা বিচ্ছিন্ন হয়ে যায় কেন?

আজকাল স্মার্টফোনের বদৌলতে মোবাইলে ফেসবুকের ব্যবহার অনেক বেড়েছে। ব্যবহারকারীর সংখ্যা আরো বাড়াতে তাই মোবাইলে ফেসবুক একাউন্ট খোলার পদ্ধতি খুবই সহজ এবং সংক্ষিপ্ত করা হয়েছে।

মোবাইল ফোনে প্রতারিত হলে যা করণীয়

বর্তমান সময়ে মোবাইল ফোন সবার হাতে হাতে। এমনকি স্কুল পড়ুয়া শিক্ষার্থীরাও এই বিষয়ে পিছিয়ে নেই। বিজ্ঞান ও প্রযুক্তির এই আশীর্বাদ কখনো কখনো আমাদের বিভিন্ন অসুবিধায় ফেলে দেয়। কিছু অসৎ চক্র মোবাইল ফোনে বিভিন্ন ভাবে সহজ সরল মানুষদের প্রতারণা করে থাকে।

মূল্যবান কাগজ বা দলিল হারিয়ে গেলে বা নষ্ট হলে কি করবেন?

সেবার বিবরণ:

অনেকেরই অসাবধানতার কারনে মূল্যবান দলিল বা প্রয়োজনীয় কাগজপত্র হারিয়ে যায়। এছাড়াও কোন দুর্ঘটনায় বা আগুন পুড়ে যাওয়ার কারনে অথবা বন্যার মতো প্রাকৃতিক দুর্যোগে মূল্যবান কাগজ বা দলিল নষ্ট হয়ে যেতে পারে।এই হারানো কাগজ ফিরে পাওয়ার জন্য বা কাগজের নকল সংগ্রহ করার জন্য পুলিশের সাহায্য নেয়া যাবে।

কৃষকের জন্য ১০ টাকায় ব্যাংক একাউন্ট সর্বশেষ আপডেট অক্টোবর ২৩, ২০১৬, রবিবার বুকমার্ক করুন

সেবার সংক্ষিপ্ত বিবরণ:

এই সেবার মাধ্যমে একজন কৃষক মাত্র দশ টাকায় ব্যাংক একাউন্ট খুলতে পারবেন। এই একাউন্টের মধ্যামে তিনি টাকা জমাতে এবং তুলতে পারবেন। এছাড়াও সরকার এই একাউন্টের মাধ্যমে কৃষকদের সরাসরি ভূর্তুকির টাকা দিয়ে থাকে।

আপনার মোবাইল ফোন হারিয়ে গেলে কিভাবে উদ্ধার করবেন ?

বর্তমান সময়ে মোবাইল ফোন আমাদের নিত্যসঙ্গী। অর্থনৈতিক সচ্ছলতা ও রুচি অনুযায়ী আমরা বিভিন্ন ব্রান্ড ও মডেলের মোবাইল ফোন ব্যবহার করে থাকি। কিন্তু চলার পথে প্রায়ই নানা কারণে আমাদের এই প্রয়োজনীয় ফোনটি হারিয়ে যেতে পারে। চুরি বা ছিনতাইয়ের মতো অপ্রীতিকর ঘটনাও ঘটতে পারে। এর ফলে ক্ষতিগ্রস্ত ব্যক্তিকে অনেক সময় ভোগান্তির মুখে পড়তে হয়। যেমন চুরি বা ছিনতাই হওয়া মোবাইল ফোনটি কখনো কখনো  অপরাধমূলক কাজে ব্যবহৃত হতে পারে।

ভূমিকম্পে মোকাবিলায় করণীয় বিষয়সমূহ

ভূমিকম্প-প্রবণ অঞ্চল হিসেবে বিশ্বের ঝুঁকিপূর্ণ ২০টি শহরের মধ্যে দ্বিতীয় স্থানেই রয়েছে রাজধানী ঢাকার নাম। সম্প্রতি প্রতিবেশী দুই রাষ্ট্রে তৈরি হওয়া ভূমিকম্পে কেঁপে উঠেছে রাজধানীসহ সারাদেশ। একটি সাত মাত্রার ভূমিকম্পে ঢাকা শহরের ৭২ হাজার ভবন ধসে পড়া এবং প্রায় দুই লাখ মানুষের প্রাণহানি ঘটার আশঙ্কা করছেন বিশেষজ্ঞরা।

ফেসবুক আইডি (ছবি, পোস্ট, অন্যান্য তথ্য) কীভাবে নিরাপদ রাখতে হয় ?

ফেসবুক আইডি (ছবি, পোস্ট, অন্যান্য তথ্য) কীভাবে Secure/নিরাপদ করতে হয়?

সোশ্যাল নেটওয়ার্কিং এর জগতে ফেসবুক এখন তুমুল জনপ্রিয়। বর্তমানে ফেসবুক ব্যবহারকারীর সংখ্যা প্রায় ১.৭ বিলিয়নের উপরে। প্রতিদিন অসংখ্য ছবি ফেসবুকে আপলোড হয় এবং প্রায় অধিকাংশ সক্রিয় ফেসবুক ইউজারই বিভিন্ন এ্যাপলিকেশন, গেমস এবং কুইজ ব্যবহার করেন। দুর্ভাগ্যবশত অনেকেই জানেন না সঠিকভাবে প্রাইভেসি সেটিংস দেয়া না থাকলে ব্যক্তিগত তথ্য হাতছাড়া হয়ে অনেক ধরণের হয়রানীর আশংকা থাকে।

জেনে রাখুন কে কাকে রক্ত দিতে পারবে সর্বশেষ আপডেট জুন ০৬, ২০১৭, মঙ্গলবার বুকমার্ক করুন

আমরা জানি মানুষ ভেদে রক্তের গ্রুপের পার্থক্য হয়। সাধারণত A+, A-, B+, B-, AB+, AB-, O+, O- গ্রুপের রক্ত থাকে। এর মধ্যে পৃথিবীতে সবচেয়ে O+ গ্রুপের মানুষের সংখ্যা বেশী।
কারা রক্ত দিতে পারবে

শারীরিক এবং মানসিকভাবে সুস্থ নিরোগ যে কোন ব্যক্তির রক্ত নিতে পারবেন। রক্ত দাতার বয়স ১৮ থেকে ৬০ বছরের মধ্যে হতে হবে। শারীরিক ওজন ৪৫ কেজি বা

রুপালি ব্যাংকে স্কুলপড়ুয়া ছাত্র-ছাত্রীদের জন্য ব্যাংক অ্যাকাউন্ট (স্কুল ব্যাংকিং)

ছাত্র-ছাত্রীদেরকে সঞ্চয়ের অভ্যাস গড়ে তোলার জন্য স্কুল ব্যাংকিং কার্যক্রম শুরু করা হয়েছে। রুপালী ব্যাংকে বিনামূল্যে স্কুল ব্যাংকিং এর জন্য অ্যাকাউন্ট করা যায়। শিক্ষার্থীরা অল্প অল্প এই একাউন্টে অর্থ জমাতে পারবে। পরবর্তীতে অর্থের পরিমাণ বৃদ্ধি পেলে একাউন্ট-ধারী শিক্ষার্থী তার প্রয়োজনীয় যে কোন কাজে এই অর্থ ব্যয় করতে পারে। স্কুল ত্যাগ করলে বা স্কুলে পড়াশোনা চালিয়ে যাওয়া সম্ভব না হলে ছাত্র-ছাত্রীর তার জমানো টাকা তুলে নিতে পারবে।

পল্লী বিদ্যুৎ বোর্ডে নতুন সংযোগের আবেদন করবেন যেভাবে

সেবার সংক্ষিপ্ত বিবরণ:

উপজেলা ও জেলা পর্যায়ে বাংলাদেশ পল্লী বিদ্যুতায়ন বোর্ড এর আওতাধীন পল্লী বিদ্যুৎ সমিতির মাধ্যমে বিদ্যুৎ সেবা নিতে ইচ্ছুক গ্রাহকরা খুব সহজেই নতুন বিদ্যুৎ সংযোগের আবেদন করতে পারবেন  “নতুন সংযোগের আবেদন” সেবার মাধ্যমে।

তথ্য ও যোগাযোগ প্রযুক্তি অধিদপ্তর পরিচালিত কল সেন্টার থেকে নাগরিক সেবা পাওয়ার উপায়

সেবার সংক্ষিপ্ত বিবরণঃ

তথ্য অধিদপ্তর দেশের তথ্য প্রযুক্তির দ্রুত উন্নয়ন এবং তথ্য নির্ভর নাগরিক জীবনকে এগিয়ে নিতে কাজ করছে। তথ্য অধিদপ্তর তাৎক্ষণিকভাবে কলসেন্টারের মাধ্যমে বিভিন্ন সেবা দিয়ে থাকে। সাধারণ নাগরিকেরা নাগরিক সেবার সাথে জড়িত যে কোন তথ্য কল সেন্টারে ফোন করে জেনে নিতে পারেন।

পরিবার পরিকল্পনা পদ্ধতি কি? পরিবার পরিকল্পনা করলে কি লাভ হয়?

মানুষ অনেকসময় সন্তান ধারণ রোধ করতে চায়৷ অনাকাঙ্ক্ষিত সন্তান ধারণ প্রতিরোধ করার জন্য মানুষের চেষ্টার অন্ত নেই৷ ডিম্বাশয় থেকে ডিম্বাণু নির্গমন বন্ধ করে, টিউব কেটে বা বেঁধে ডিম্বাণুর অগ্রগতি রোধ করে, অভ্যন্তরে উপকরণ পরিয়ে জরায়ুতে ডিম্বাণু গ্রন্থনা প্রতিরোধ করে এবং জেলি, ক্রিম ও ডায়াফ্রামের সাহায্যে শুক্রাণুর প্রতিরোধ করার মাধ্যমে নানাভাবে সন্তান ধারণ রোধ করা যায়৷ যেকোনো পদ্ধতিই বেছে নিন না কেন তা নেয়ার আগে অন্তত কোনো স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ বা চিকিত্‌ৎকের পরামর্শ নেয়া ভালো৷

ট্রেনের টিকেট ফেরত দিয়ে অর্থ সংগ্রহ করবেন কিভাবে

সেবার বিবরণ:

বিভিন্ন কারণে একজন যাত্রীর যাত্রা বাতিল করে টিকেট ফেরত দেয়ার প্রয়োজন হতে পারে। নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে সেই যাত্রী টিকেট কাউন্টারে টিকেট ফেরত দিয়ে টাকা নিতে হবে। তবে যাত্রীকে অবশ্যই ট্রেন ছেড়ে দেবার নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যেই টিকেট জমা দিতে হবে।

বিষধর সাপের কামড় চিনবেন কিভাবে ?

যে সকল সাপের বিষ রয়েছে সে সকল সাপের এক জোড়া বিষ দাঁত রয়েছে যার ফলে কাউকে কামড় দিলে পাশাপাশি দুইটি ছিদ্র দেখা যায়। বিষহীন সাপের রয়েছে দুই পাটি জুড়ে অনেকগুলো ছোট ছোট দাঁত তাই কাউকে কামড় দিলে কয়েকটি আঁচড়ের সৃষ্টি হয়।

প্রাথমিক চিকিৎসকের বৈশিষ্ট্য ও গুণাবলী

জেনে রাখুন প্রাথমিক চিকিৎসকের কিছু বৈশিষ্ট্য

প্রাথমিক চিকিৎসা প্রদানকারী ব্যক্তিই প্রাথমিক চিকিৎসক।

প্রাথমিক চিকিৎসক হতে চায় এমন ব্যক্তির কিছু বৈশিষ্ট্য থাকা প্রয়োজন।
 

• কোন দূর্ঘটনার পর জরুরি অবস্থায় প্রাথমিক চিকিৎসা দেওয়ার প্রয়োজন হয়। একজন প্রাথমিক চিকিৎসককে অবশ্যই দ্রুত পরিস্থিতি যাচাই করে সঠিক পদক্ষেপ নিতে হবে।

মাসিক অনিয়মিত ভাবে কেন হয়? এ সময় কি কি লক্ষণ দেখা যায়? সর্বশেষ আপডেট সেপ্টেম্বর ২৬, ২০১৬, সোমবার বুকমার্ক করুন

মাসিক সাধারণত ২১ থেকে ৩৫ দিনের মধ্যে হয়৷ অবশ্য কখনও কখনও দুই একদিন আগে পিছে হতে পারে৷ যদি ২১ দিনের আগে অথবা ৩৫ দিনের পর হয় তবে এটাকে অনিয়মিত মাসিক বলা হয়৷ যৌবনের প্রারম্ভে বা যৌবনের শেষ পর্যায়ে এরকম সমস্যা দেখা দেয়৷

ফেসবুক-এ 2 STEP VERIFICATION কীভাবে করতে হয়?

জনপ্রিয় সোশাল নেটওয়ার্কিং সাইট ফেসবুকের একাউন্ট হ্যাকড হয়ে হয়রানির শিকার হবার ঘটনা আজকাল প্রায় ঘটছে। একারণেই একাউন্টের নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে ফেসবুক টু-স্টেপ ভেরিফিকেশন সুবিধা চালু করেছে। এটা চালু থাকলে আপনি সাধারণত যে ডিভাইস/ব্রাউজার দিয়ে ফেসবুকে ঢোকেন, সেটি ছাড়া নতুন কোন ডিভাইস/ব্রাউজার দিয়ে একাউন্টে ঢুকতে চাইলে ইউজার নেম এবং পাসওয়ার্ড এর পরেও সেখানে আরেকটি পিন কোড দিতে হয়।

আপনার সামনে কেউ ইভটিজিং এর শিকার হলে কি করবেন?

বর্তমান সময়ে বিভিন্নভাবে ইভটিজিং-এর শিকার হচ্ছে মেয়েরা। ইভটিজিং বলতে মূলত মেয়েদেরকে উত্ত্যক্ত করা, অশ্লীলভাবে সম্বোধন করা, যৌন হয়রানি ইত্যাদি বোঝায়। আপনার সামনে এই ধরনের ঘটনা ঘটলে একজন সচেতন নাগরিক হিসেবে অবশ্যই আপনার উচিৎ পুলিশকে খবর দেওয়া।

যৌনরোগ কি এবং যৌনরোগের ধরণগুলো কি কি

যৌনরোগ পুরুষ ও মহিলাদের দেহের যৌন অঙ্গে বা প্রজননতন্ত্রের বিভিন্ন জায়গায়ও আক্রান্ত হতে পারে৷ তবে সব যৌনরোগ যৌন অঙ্গে সংক্রামিত হয় না৷ যৌনরোগ নানা রকম হয়ে থাকে৷ সাধারণত ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস, ফাঙ্গাস ইত্যাদি জীবাণু থেকে যৌনরোগ ছড়ায়৷ আমরা সবাই সচেতন ও সাবধান থাকলে যৌনরোগ থেকে রক্ষা পেতে পারি৷ যৌন ও প্রজনন স্বাস্থ্য বিষয়ে আমাদের অজ্ঞতা ও অসচেতনতা নানা রোগের জন্ম দিতে পারে৷ ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতার অভাব ও যৌন রোগে আক্রান্ত কারো সাথে শারীরিক সম্পর্ক থেকে যৌনরোগ হতে পারে৷ যৌন সম্পর্কের ফলে যেসব রোগ সংক্রামিত হয় তাকে যৌন-বাহিত রোগ বলে৷

সমগ্র বাংলাদেশের প্রশাসনিক মানচিত্র পাওয়ার উপায়

সেবার সংক্ষিপ্ত বিবরণ:

বাংলাদেশ জরিপ অধিদপ্তর প্রতিরক্ষা মন্ত্রণালয়ভুক্ত মানচিত্র প্রণয়নকারী একটি জাতীয় প্রতিষ্ঠান। মানচিত্র প্রণয়নের মাধ্যমে বিভিন্ন উন্নয়ন প্রকল্পে বাংলাদেশ জরিপ অধিদপ্তর গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রেখে চলেছে। প্রতিষ্ঠানটি টপোগ্রাফিকাল সার্ভে পরিচালনা করে বিভিন্ন ম্যাপ প্রস্তুত করে। এই কাজের অংশ হিসেবে বাংলাদেশের প্রশাসনিক ম্যাপ প্রস্ত্তত করা হয়। ব্যক্তিগত বা প্রাতিষ্ঠানিক কাজের প্রয়োজনে অধিদপ্তরে যোগাযোগ করলে এই ম্যাপটি সরবরাহ করা হয়। এই মানচিত্র ১:১০,০০,০০০ স্কেলে বাংলাতে পাওয়া যায়।

সরকারি-বেসরকারি হাসপাতালের এ্যাম্বুলেন্স সার্ভিসের তথ্য ও ঠিকানা

সরকারি-বেসরকারি হাসপাতালের এ্যাম্বুলেন্স সার্ভিসের তথ্য ও ঠিকানা

সরকারি-বেসরকারি হাসপাতালের এ্যাম্বুলেন্স সার্ভিস এবং শুধুমাত্র এ্যাম্বুলেন্স সার্ভিস দিয়ে থাকে এমন প্রতিষ্ঠানগুলো রোগী ও লাশ পরিবহনে সেবা দিয়ে যাচ্ছে। সরকারী হাসপাতালের এ্যাম্বুলেন্সগুলোতে সুযোগ-সুবিধার ঘাটতি থাকলেও বেসরকারী হাসপাতাল ও শুধুমাত্র এ্যাম্বুলেন্স সার্ভিসদেয় এমন প্রতিষ্ঠানের এ্যাম্বুলেন্সগুলোতে অক্সিজেন, প্রাথমিক চিকিৎসা, রক্ত প্রদানের ব্যবস্থাসহ শীতাতপ নিয়ন্ত্রণের ব্যবস্থা রয়েছে।

আপনার এলাকার কোন অসামাজিক কর্মকাণ্ড বন্ধ করতে পুলিশের সহায়তা নিন

সেবার বিবরণ:

আপনার এলাকায় গোপনে বা প্রকাশ্যে পতিতাবৃত্তি, মাদক ব্যবসাসহ যে কোন ধরনের অসামাজিক কর্মকাণ্ড দেখলে সেটা বন্ধ করতে পুলিশের সাহায্য নিতে পারেন। একজন সচেতন নাগরিক হিসেবে এটা আপনার দায়িত্ব।

পুলিশ কর্তৃক ঘরবাড়ি বা দেহ তল্লাশির ক্ষেত্রে আইনের বিধি বিধান সূমহ

পুলিশ ইচ্ছে করলেই কেউকে যখন তখন তল্লাশি বা গ্রেফতার করতে পারেন না। পুলিশি তল্লাশি বা আটক তথা অহেতুক হয়রানি থেকে মুক্ত থাকার জন্য নাগরিকদের কিছু পূর্ব প্রস্তুতিও রাখতে হবে। যেমন নিজের পেশাগত পরিচয়পত্র ও জাতীয় পরিচয়পত্র সঙ্গে রাখা। এছাড়া চেনা জানা দায়িত্বশীল ব্যক্তির নাম, ফোন নাম্বার ও ঠিকানা সঙ্গে রাখা যেতে পারে। বেআইনি কোনো কর্মকাণ্ডে জড়িত না হওয়া এবং বেআইনি কোনো বস্তু বা মালামাল না রাখা। দেশের বিদ্যমান আইন-কানুন মেনে চলা। 

ফেসবুক–এ একাউন্ট/পেজ/গ্রুপ/পোস্ট REPORT কীভাবে করতে হয়?

ফেসবুকে একাউন্ট খোলার জন্য যেহেতু কোনো জটিল প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যেতে হয়না তাই যে কেউ-ই একাউন্ট বা পেজ খুলে ইচ্ছেমত পোস্ট শেয়ার করতে পারে। এ কারনে বর্তমানে ফেক আইডির সংখ্যা যেমন প্রচুর বেড়েছে তেমনি বেড়েছে আক্রমনাত্মক, হয়রানিমূলক, অশালীন বা কুরুচিপূর্ণ পোস্টের সংখ্যাও। এমন কোন পেজ বা পোস্ট ফেসবুকে ছড়াতে দেখলে সেটা রিপোর্ট করার অপশন আমাদের কাছে আছে।

জন্মের পর শিশুদের কি কি সমস্যা হয় জেনে নিন

জন্মের কয়েকদিনের মধ্যেই কিছু কিছু স্বাভাবিক সমস্যা হয়৷ যেমন –

১) প্রস্রাব হতে দেরি হওয়া 

বেশিরভাগ নবজাতকের জন্মের সঙ্গে সঙ্গে একবার প্রস্রাব হয় এবং পরে প্রায় ২৪ ঘণ্টা আর প্রস্রাব নাও হতে পারে৷ এটি স্বাভাবিক৷ জন্মের ২৪ ঘণ্টার মধ্যেই সাধারণত পায়খানা হয় এবং তা কালো রঙের৷

ম্যালেরিয়া কি? ম্যালেরিয়া প্রতিরোধে আমাদের কি করতে হবে?

ম্যালেরিয়া কী ?

স্ত্রী জাতীয় এনোফিলিস মশার কামড়ে ছড়ায় এমন এক ধরণের সংক্রামক জ্বর হলো ম্যালেরিয়া। ম্যালেরিয়া রোগের জীবাণু মশার মাধ্যমে আক্রান্ত ব্যক্তি থেকে অন্যের কাছে ছড়াতে পারে।

ম্যালেরিয়া রোগের লক্ষণ 

​রোগের লক্ষণের ধরণ অনুসারে ম্যালেরিয়াকে সাধারণ বা জটিলতাবিহীন ম্যালেরিয়া ও মারাত্মক ম্যালেরিয়া হিসেবে চিহ্নিত করা যায়।

রাতকানা কি? রাতকানা রোগের লক্ষণ ও চিকিৎসা সম্পর্কে জেনে রাখুন।

রাতকানা হচ্ছে ভিটামিন এ-এর অভাবজনিত রোগ (জেরোফথালমিয়া) এর প্রথম পর্যায়৷ প্রধানত ভিটামিন-এ এর অভাবে বাচ্চাদের এই রোগ হয়ে থাকে৷ এর ফলে রোগী দিনে স্বাভাবিক দেখবে কিন্তু রাতে বা অল্প আলোতে প্রথম প্রথম ঝাপসা বা হালকা দেখলেও পরে দেখতে পায় না৷ আমাদের দেশে ৬ বছরের কম বয়েসী শিশুদের মধ্যে রাতকানা রোগ বেশি দেখা যায়৷ অথচ আমরা একটু সচেতন হলেই এই রোগ প্রতিরোধ করতে পারি৷

রক্তদান ও কিছু প্রয়োজনীয় কথা

রক্তদান ও কিছু প্রয়োজনীয় কথা

বাংলাদেশে প্রতিদিন প্রায় ৬০ লক্ষ ব্যাগ রক্তের প্রয়োজন পড়ে। যার মধ্যে ২৪% আসে স্বেচ্ছা রক্তদানকারীদের কাছে থেকে। নিকটাত্মীয়কে রক্ত দান করে ৬২%; আর বাকিটা আসে পেশাদার ডোনারদের কাছ থেকে। আমাদের দেশে সাধারণতঃ কারো রক্তের প্রয়োজন হলে পরিবারের সদস্য বা নিকট আত্মীয়রা রক্ত দান করে থাকেন। মাঝে মাঝে দেখা যায় রক্তের অভাবে আমাদের আপনজন এর মৃত্যু ঘটে থাকে, যাকে হয়তো সময়মত রক্ত দেয়া হলে বাঁচানো সম্ভব হতো। তাই প্রত্যোক মানুষের রক্তের গ্রুপ জানা উচিৎ। এতে প্রয়োজনের সময় দ্রুত রক্ত খুঁজে পাওয়া সম্ভব হবে।

ফুসফুসের ক্যান্সারের কারণ, লক্ষণ ও প্রতিকার কি?

শ্বাসতন্ত্রের যাবতীয় রোগের মধ্যে ফুসফুসের ক্যান্সার সবচেয়ে মারাত্মক রোগ। তবে ফুসফুসের ক্যান্সার প্রতিরোধ-যোগ্য অসুখ।

কারণ:

• ধূমপান (শতকরা ঌ০ ভাগ ফুসফুসের ক্যান্সারের জন্য দায়ী)। তাই ধূমপান কমালে ফুসফুসের ক্যান্সার হওয়ার হারও কমে যাবে। মেয়েদের সিগারেট খাওয়ার প্রবণতা বেড়ে যাওয়ার জন্য তাদের ফুসফুসের ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার হার ক্রমেই বাড়ছে। একজন অধূমপায়ী অপেক্ষা একজন ধূমপায়ীর ফুসফুসের ক্যান্সার হওয়ার ভয় থাকে ৪০ গুণ বেশি। যে যত বেশি ধূমপান করে তার তত বেশি ফুসফুসের ক্যান্সার হওয়ার ভয় থাকে। ধূমপায়ীদের সঙ্গে যারা চলাফেরা করে তাদেরও ফুসফুসে ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

সংসদ সদস্যদের সাথে যোগাযোগের উপায়

বাংলাদেশ জাতীয় সংসদে মোট ৩৫০টি আসন রয়েছে। এর মধ্যে ৩০০ আসনে সরাসরি প্রতিদ্বন্দীতা হয় এবং মহিলাদের জন্য ৫০ টি  আসন সংরক্ষিত রয়েছে। পরবর্তীতে নির্বাচিত সদস্যরা বাকি ৫০ জন নারী সদস্যকে নির্বাচিত করে। বাংলাদেশে এলাকা অনুযায়ী আসন বিন্যাস করে জনগণের সরাসরি ভোট প্রদানের মাধ্যমে জনপ্রতিনিধি নির্বাচিত করা হয়।জনপ্রতিনিধিরা নির্বাচিত হওয়ার পর যার যার নির্বাচনী এলাকায় বিভিন্ন ধরণের উন্নয়ন কাজের পাশাপাশি সবকিছু তদারকি করে। এলাকার উন্নয়ন কাজের পাশপাশি তারা বিভিন্ন ধরণের সাংস্কৃতিক অনুষ্ঠান, বিভিন্ন রাজনৈতিক অনুষ্ঠানে অংশগ্রহণ করেন।

আপনার বাসায় অগ্নি নির্বাপক সিলিন্ডার আছে তো ?

একটু অসাবধানতা বা ছোট খাটো ভুল থেকে ঘটে যেতে পারে বড় ধরণের অগ্নি দুর্ঘটনা। তাই সতর্কতার কোন বিকল্প নেই। অগ্নি প্রতিরোধে প্রয়োজনীয় সতর্কতার নিয়মাবলী আমাদের মেনে চলতে হবে। একটুখানি অসতর্কতা বড় ধরনের বিপদ ডেকে আনতে পারে। আপনার পরিবার পরিজন আর সম্পত্তিকে অগ্নি দুর্ঘটনার থেকে নিরাপদ রাখতে কতখানি সচেষ্ট আপনি? কোন ব্যবস্থা নিয়েছেন কি?

এইডস কি এবং কিভাবে এইডস ছড়ায়

এইডস কি

বর্তমান বিশ্বের বহুল-পরিচিত একটি নাম এইডস (AIDS)৷ এটি একটি মরণব্যধি৷ এইডস এর পুরো অর্থ অ্যাকোয়ার্ড ইমিউন ডেফিসিয়েন্সি সিনড্রোম৷ এইডস এইচআইভি(HIV) ভাইরাস দ্বারা সংক্রমিত রোগ৷ উন্নত অনুন্নত সকল দেশেই এইচআইভি আক্রান্ত হচ্ছে লক্ষ লক্ষ নারী, পুরুষ ও শিশু৷ বিশেষ করে ২০ থেকে ৪০ বছর বয়সী মানুষ বেশি আক্রান্ত হয়৷ এইডস প্রথম সনাক্ত করা হয় আমেরিকাতে, ১ঌ৮১ সালে৷ তবে প্রথম দেখা যায় ১ঌ৭০ সালের শেষদিকে আফ্রিকার বিষবিয় অঞ্চলে এবং ১ঌ৭৮ সালে যুক্তরাজ্যে৷

গ্যাসের চুলা ব্যবহারে সর্তক থাকুন

সম্প্রতি গ্যাসের চুলা থেকে অগ্নিকান্ড ও মৃত্যুর ঘটনা বেড়েছে। গ্যাস থেকে আগুন লাগার ভয়াবহতা অনেক বেশি ও মারাত্মক হয়ে থাকে। একটু সতর্ক থাকলেই এইসব দুর্ঘটনা এড়ানো যায়। দেখে নিন কি উপায়ে গ্যাসের চুলা ব্যবহারের ক্ষেত্রে সতর্কতা অবলম্বন করা যায় :

আপনার মোটর সাইকেল হারিয়ে গেলে বা চুরি হলে যেভাবে উদ্ধার করবেন

অল্প সময়ে এক স্থান থেকে অন্য স্থানে যাওয়ার ক্ষেত্রে বর্তমানে বাহন হিসাবে মটর সাইকেলের জনপ্রিয়তা অনেক । আপনার একটু অসচেতনতা বা অন্য কোন কারণ বশত মূল্যবান মোটরসাইকেলটি হারিয়ে যায় বা চুরি, ছিনতাইয়ের ঘটনা ঘটে। 

ঢাকায় অবস্থিত সরকারি হাসপাতালের ঠিকানা ও ফোন নাম্বার

হাসপাতালের নাম	ঠিকানা ও যোগাযোগ
ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল	বকশী বাজার, ১০০ রমনা, ঢাকা-১০০০। ফোনঃ ৮৬২৬৮১২-১৯, ৮৬২৬৮২৩, ৯৬৬৯৩৪০, ৯৫০৫০২৫-২৯, ৯৫০০১২১-৫।

বিভিন্ন ধরণের জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি

জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি পুরুষ ও মহিলা যে কেউ গ্রহণ করতে পারে। জন্ম নিয়ন্ত্রণের সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি হলো, পুরুষদের ক্ষেত্রে ভেসেকটমি পদ্ধতি আর নারীদের ক্ষেত্রে টিউবাল বন্ধ্যাকরণ পদ্ধতি।  ভেসেকটমি  পদ্ধতিতে সফলতার হার ৯৯.৮৫% ও নারীদের ক্ষেত্রে টিউবাল বন্ধ্যাকরণ পদ্ধতির  সফলতার হার ৯৯.৫%। এই পদ্ধতি অনুসরণ করা হয় মৌখিক ঔষধ, প্যাচ, যোনি আংটি, এবং ইনজেকশনসহ হরমোন ঘটিত গর্ভনিরোধক ব্যবহার করে।

ফেসবুক আইডি হ্যাক হয়ে গেলে কীভাবে তা পুনরুদ্ধার/বন্ধ করব?

ফেসবুক অ্যাকাউন্ট হ্যাক হয়ে গেলে আমাদের মধ্যে এক ধরনের ভীতি কাজ করে। কারণ একাউন্ট হ্যাক হওয়া মানে আমাদের ব্যক্তিগত তথ্য অন্যের হাতে চলে গেছে। এসময় অস্থির না হয়ে ঠাণ্ডা মাথায় প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ নিতে হবে। এর জন্য কিছু প্রয়োজনীয় বিষয় জেনে নিতে হবে-

আইডি হ্যাক হয়েছে কিভাবে বোঝা যায়?

আইডি হ্যাক হয়েছে কিনা এ বিষয়ে প্রথমে নিশ্চিত হতে হবে। এক্ষেত্রে নিচের লক্ষণগুলো দেখা দিলেই আমরা বুঝবো আইডি হ্যাক হয়েছে-

ফেক অথবা নকল ফেসবুক আইডির ক্ষেত্রে করনীয়

ফেসবুক বিড়ম্বনার একটি পরিচিত ধরণ হল ফেক বা নকল আইডি। ফেক একাউন্ট বলতে বুঝায় এমন একাউন্ট যার ভিতর দেয়া তথ্যগুলো(নাম, ছবি, ই-মেইল, ইত্যাদি) মিথ্যা হয়ে থাকে। এই ধরণের একাউন্ট সাধারণত প্রতারণার উদ্দেশ্যে খোলা হয়। ফেক একাউন্ট এর ফলে অনেকেই ভয়াবহ ফাঁদে পা দিয়ে মারাত্মক পরিনতির সম্মুখীন হয়েছে। তাই ফেক আইডির ক্ষেত্রে কি করতে পারি তা জানার আগে জেনে নেই কিভাবে ফেক আইডি সনাক্ত করবঃ

প্রোফাইল পিকচার : সাধারণত ফেক আইডিতে শুধুমাত্র একটি বা সামান্য কয়েকটি প্রোফাইল পিকচার থাকে।

কি কারনে মেয়েদের তলপেটে ব্যথা হয়?এর লক্ষণগুলো কি কি?

নারী দেহের প্রজননতন্ত্রের বা তলপেটের মারাত্মক প্রদাহের মধ্যে পিআইডি বা পেলভিক ইনফ্লামেটরি ডিজিজ অন্যতম৷ অধিকাংশ মহিলাই এ রোগে আক্রান্ত হয়ে দীর্ঘদিন কষ্টে ভুগে থাকেন৷ এই প্রদাহ দুরকম হতে পারে-

• জনন অঙ্গের নিচের দিকের প্রদাহ।
• জনন অঙ্গের উপরের দিকের প্রদাহ৷

মেয়েদের তলপেটের মারাত্মক প্রদাহের কারণ

গনোরিয়া কি, কেন হয়, লক্ষণ ও প্রতিকার কি?

গনোরিয়াঃ গনোরিয়া ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সংক্রামিত একটি যৌন রোগ৷ সাধারণত মূত্রনালি, পায়ুপথ, মুখগহ্বর এবং চোখ গনোরিয়ার জীবাণু দ্বারা সংক্রমিত হতে পারে৷ এই রোগ সাধারণত যৌনমিলন থেকে ছড়ায় এবং পুরুষ ও মহিলা উভয়েই আক্রান্ত হতে পারে৷

কারণ:
এক বিশেষ ধরনের ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণে এই রোগ হয়৷
 
গনোরিয়া রোগের লক্ষণঃ
পুরুষের ক্ষেত্রে
•    মূত্রনালিতে সংক্রমণ।